DERNIÈRE HEURE : Formation d'un nouveau groupe de Qi Gong (débutant) en mars prochain. Les cours se donneront probablement les vendredis après-midis au studio Barôma Yoga. Groupe de 8 à 12 personnes. Plus d'information à être fournie bientôt...

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Les cours de Qi Gong et de Tai Chi ont repris la semaine du 14 février dans une formule adaptée à la pandémie : cours privés ou semi-privés en salle.

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Cours de Tai-chi, de Qi Gong à Sherbrooke

Julie Shaffer donne des cours de Qi Gong et de Tai Chi dans le Vieux-Nord de Sherbrooke. Cet enseignement se fait dans la respect de la tradition de l'Art du Chi - Méthode Stévanovitch.

Bienvenue à tous!

Elle donne aussi des ateliers thématiques pour des groupes spécialisés.

L’Art du Chi est à la base de toutes les disciplines énergétiques traditionnelles venues d’Asie. C’est un art corporel qui nous amène à sentir le Chi – l'énergie vitale – à le mobiliser et à le diriger dans le corps au moyen des techniques explorées en posture assise ou couchée et mise en pratique dans les mouvements de Qi Gong et de Tai Chi.

Bienfaits : bien-être, énergie, concentration, souplesse, détente, posture juste, équilibre, respiration profonde, joie de vivre.

 

Pour ceux qui pratiquent déjà tai chi, yoga, zen, acupuncture ou arts martiaux, l’Art du Chi peut apporter une profondeur et un sens jusque-là insoupçonnés à votre pratique.

SESSION HIVER 2022

  • Cours de Qi Gong                      

Cours en présentiel (débutant)

Session de 10 cours (18 mars au 20 mai - à valider sous peu)

- Les Vendredis, de 14h15 à 15h30 (à confirmer sous peu)

Groupe de 8 à 12 personnes

 

Lieu : Studio Barôma Yoga, 4857 Blvd Bourque suite 6, Sherbrooke

Prix : 170 $ (taxes incluses) soit 17$ /cours

Cours semi-privés : Compte tenu du petit nombre d’élèves, ces cours sont flexibles et évolutifs, adaptés à vos besoins et votre rythme pour un apprentissage optimal des mouvements et des techniques énergétiques.   

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Session de 10 cours (16 février au 20 avril)

- Les Mercredis, de 13h30 à 14h45 (débutant)

- Les Mercredis, de 19h à 20h15 (débutant)

Session de 10 cours (15 février au 19 avril)

- Les Mardis, de 19h à 20h15 (débutant)

Lieu : Centre arc-en-fleur, 292 Argyll, Sherbrooke

Contenu

Niveau débutant : Horaire et Inscription | Art du Chi Québec (artduchiquebec.com)

Prix : 250 $ (taxes incluses) soit 25 $/cours/personne

Matériel fourni (tapis et petit banc zen) – lieu désinfecté

Cours privés : Sur demande - ​​Jour et heure à déterminer ensemble

Prix – 50 $/cours/personne – Matériel fourni (tapis et petit banc zen) – lieu désinfecté

Julie Shaffer Tai Chi - forme des 127
Témoignages

 

Une enseignante passionnée qui donne des cours exceptionnels. Merci!

Mariette Sallenbach

J'ai la chance de vivre l'expérience de L'Art du Chi avec Julie Shaffer, une enseignante dévouée, compétente, professionnelle, à l'écoute, douce et dans le respect de chacun. Julie m'apporte beaucoup dans sa façon d'enseigner et je remercie la vie de l'avoir mise sur ma route. Le Chi nous amène à être dans le moment présent, nous calme par la respiration, nous détend et nous fait découvrir une énergie différente, si vous en avez jamais fait l'expérience je vous conseille fortement cet Art avec Julie Shaffer. Elle est merveilleuse :)

Marie-Claude Beaudoin

Ambiance zen, professeure très consciencieuse et à l’écoute des participants.

Johanne Ledoux

  • Cours de Tai Chi - 24 postures 

Cours semi-privés

Session de 12 cours 

- les Mercredis, de 8h30 à 9h45

 

Contenu

Niveau 1 : Horaire et Inscription | Art du Chi Québec (artduchiquebec.com)

Lieu : Centre Arc-en-fleur, 292 Argyll, Sherbrooke

Prix :  300 $ (taxes incluses) soit 25 $/cours/personne

Matériel fourni (tapis et petit banc zen)

Cours privés : Sur demande - jour et heure à déterminer ensemble

Prix - 50$/cours/personne - Matériel fournir (tapis et petit banc zen)