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L'Art du Chi

L’Art du Chi est à la base de toutes les disciplines énergétiques traditionnelles venues d’Asie. C’est un art corporel qui nous amène à sentir le Chi – l'énergie vitale – à le mobiliser et à le diriger dans le corps au moyen des techniques explorées en posture assise ou couchée et mise en pratique dans les mouvements de Qi Gong et de Tai Chi.

Bienfaits

bien-être, énergie, concentration, souplesse, détente, posture juste, équilibre, respiration profonde, joie de vivre.

Pour qui?

Ouvert à tous. 

Pour ceux qui pratiquent déjà tai chi, yoga, zen, acupuncture ou arts martiaux, l’Art du Chi peut apporter une profondeur et un sens jusque-là insoupçonnés à votre pratique.

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